Thursday, February 6, 2014

苏东炒芥兰


今天心情好了很多,一直努力的让自己不要想太多了,希望可以很快恢复状态 ^_^
这道菜肴是上两个星期煮的,可是却忘记了放上来做记录。
乱来的一道菜,不过味道好好吃哦。


蛮下饭的一道菜肴哦,不过拍摄的很不美,又要让朋友们的眼睛受罪了,不好意思哦 ^^


苏东炒芥兰

材料:
芥兰 - 1包 (切段)
苏东 - 2条 (切片或圈)
猪肉碎 - 2汤匙
蒜蓉 - 1小匙
姜蓉 - 1小匙
清水 - 2汤匙

调味料:适量的蚝油,酱油,绍兴酒

勾芡:少许粟粉做勾芡用

做法:
1. 热油锅,爆香姜蓉和蒜蓉,加入肉碎炒至香浓。
2. 加入芥兰和苏东,再加入调味料和水大火一起炒片刻,最后加入少许绍兴酒翻炒一下。
3. 接着加入少许粟粉水勾芡炒一下,即可上碟。



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