Tuesday, May 21, 2013

姜葱鱼片




~~ 旅行是让生活暂时脱离常态的一场华丽冒险 ~~
~~ 休息是为了走更长远的路 ~~





简单的食材做出简单美味的料理。姜葱鱼片来咯~~~~




姜葱鱼片

材料:鱼片,姜,青葱,蒜米

腌料:蛋白,酱油,胡椒粉,麻油,粟粉(各适量)

调味料:耗油一大匙,酱油一小匙,绍兴酒一小匙,水1大匙

做法:
1. 把鱼片切片,姜和蒜米切薄片,青葱切段。

2. 先把鱼片和腌料一起腌制30分钟以上。

3. 热油锅,放入鱼片泡一泡油,然后捞起沥干油备用。

4. 留一汤匙油,爆香姜和蒜米片。

5. 然后放入鱼片,葱段,调味料和水,大火一起炒均匀至酱汁收干即可。

 





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